前列腺痛怎样预防保健?男性前列腺痛是比较常见的男性疾病，前列腺痛让男性如坐针毡，为了让朋友们对前列腺痛这种病有更多的了解，开封阳光医院（男科）医师针对前列腺痛的预防保健归纳了以下三种方法，希望对男性朋友预防前列腺痛有所帮助。

前列腺痛怎样预防保健?前列腺痛预防保健“三部曲”：

1、多饮水：充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

2、不憋尿：在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。绍兴华美医院（男科）医师说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。相关阅读：开封医院（男科）帮你认清前列腺痛，不让它赖上你。

3、规律性生活：过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。

温馨提示：其实前列腺痛的预防只是专科步!　当然，这些方法只是治标不治本，要想得到更加彻底的治疗还是得去专科的医院治疗。患者朋友如果想进一步了解医院的前列腺痛治疗方法，同时为切实解决困扰现代人工作繁忙的难题，开封阳光男科开展了网上挂号和男科医生在线客服服务，患者只需登陆医院网站首页，短短几分钟就可完成“在线客服、预约医师、提前挂号”的步骤，操作十分简便高效。