慢性前列腺炎要怎样预防?前列腺疾病是男性的常见病、多发病，发病后除及早进行规范治疗外，我们也讲求“防范胜于治疗”。前列腺炎可以预防吗?下面请开封阳光医院的医生为大家介绍一下慢性前列腺炎的预防措施。

　　慢性前列腺炎要如怎样预防?有以下几点：

　　1。克服不良生活习惯与多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

　　2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　3。节制性生活。慢性前列腺炎预防方法需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺。这是慢性前列腺炎预防方法中最重要的一种。

　　4。洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1-2次，同样可以得到良好效果。相关阅读:前列腺炎会引起内分泌失调吗

　　5。防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压，而引起逆流。

　　6。免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　7。多放松。生活压力可能会增加慢性前列腺炎的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　8。避保持清洁。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。这是慢性前列腺炎预防方法中最卫生、最有效的一种

　　9。多饮水。这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害;多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

　　温馨提示：慢性前列腺炎要怎样预防?以上就是对问题的解答，希望可以给大家带来一定帮助，为了您的健康，请选择正规医院进行治疗，以免给您的健康带来危害。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。